ぐっすり眠りたい～寝つきが悪く、夜中にハッと目が覚めます。：漢方体験.com

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ぐっすり眠りたい～寝つきが悪く、夜中にハッと目が覚めます。

Before

　私は慢性の不眠症です。寝つきが悪く、やっと眠れたかと思いきや夜中に何度もはっと目が覚めます。少しでも眠りたくて、病院の睡眠薬は飲みたくないので、漢方薬を試そうと思いました。

before

After

　漢方のお店で相談するのは初めてでしたが、どうせなら本物の漢方薬を飲みたいと思ったので、お話を伺いに行きました。
　そして、自分の不眠の原因を検証していただき、その改善のために努力もしようと思いました。
その結果、2ヶ月ほどで、朝の目覚めがかなり良くなり、眠った感じがしてきました。
　漢方薬は効果が出るのに時間がかかるとと思っていたので驚きです。
　これからも生活習慣や食べ物に気を付けながら、疲労をためないようにしようと思います。

尾崎漢方薬局のお客様の声

after

先生から一言

　慢性不眠は慢性疲労に繋がりやすいですよね。
特に疲れ切っている時には睡眠が最も大切なのですが、逆に神経の高ぶりにより眠りが浅くなるのは困りものです。
　ストレスや過労など自分ではコントロールできない条件もありますが、できる限り自分のカラダの声に忠実に毎日を過ごすにこしたことはありません。
　とりあえずは、漢方薬の力を借りながら、睡眠の質を上げていきましょう。